Nogle mennesker mener, at ud-af-kroppen oplevelser bare er livagtige drømme eller hallucinationer. Bemærk at det typisk er dem, der ikke selv har oplevet denne bevidsthedstilstand, der fremsætter den slags påstande!
Den fysiske virkelighed vi registrerer, når vi er vågne, betragtes af de fleste som en objektiv virkelighed, fordi der er enighed om, at den findes og der er overensstemmelse mellem det vi sanser, når vi sammenligner vores oplevelser med vores medmennesker.
Drømmetilstanden - eller drømmevirkeligheden - er en oplevet virkelighed, der kun eksisterer i drømmerens sind, men ikke udenfor sindet. Drømme er 100% virkelige for det drømmende sind ligesom hallucinationer er virkelige for dem, der lider af dem. Men begge tilstande er subjektive virkeligheder som kun opleves af det drømmende eller hallucinerende sind.
Men hvordan kan vi egentlig vide, at den drømmende virkelighed kun findes i det drømmende sind? Hvordan ved vi, at drømmestadiet ikke er en anden dimension, der er præcis lige så virkelig som den fysiske virkelighed vi bevæger os rundt i, mens vi er vågne?
Og hvordan definerer vi i det hele taget begrebet "virkelighed"?
Hvis du spørger dem, der har brugt et helt liv på at udforske alternative bevidsthedstilstande vil de ofte svare, at der er mange forskellige og helt særegne tilstande både i det vågne og sovende sind og at alle er aspekter af en større, erfaret virkelighed.